Kennst du schon
die „HEUTE NICHT!-Methode“?
Die geht so:
Wenn ein mieser,
vernichtender Gedanke
auf dich zukommt,
im direkten Anflug,
um sich in deinem Herzen
und deinem Hirn
breit zu machen
und dir diesen Tag
zu verderben,
dann sag zu ihm:
„HEUTE NICHT, mein Freund!
Du hast mir
gestern den Tag verdorben
und vorgestern auch,
und vermutlich wirst du mir
auch morgen den Tag verderben,
aber HEUTE NICHT!“
Und dann gönn dir
diesen schönen, freien Tag!
Und… pst… noch ein Geheimtipp für Profis:
Du musst dem miesen, vernichtenden Gedanken
unbedingt in Aussicht stellen,
dass er morgen wieder kommen
und dich so richtig fertig machen darf.
Ansonsten lässt er sich nicht darauf ein,
dich für einen Tag
in Ruhe zu lassen.
Verweise ihn auf morgen.
Und morgen… da verweist du ihn auf übermorgen.
Und übermorgen… verweist du ihn auf nächste Woche.
Und nächste Woche,
da hat er dich vielleicht vergessen!
Und falls nicht: dann kannst du ihm
(ich sag's laut, damit er es ebenfalls hört)
ja mal einen Tag gönnen, an dem er dich
so richtig fertig machen darf.
Aber NICHT HEUTE!
Morgen. (Vielleicht…) ;-) Pst.